健康咨询描述： 最好是想问食补，如果感觉严重也可以吃药，问种需要运动如何该配合，情况本人体重135斤，该何改善身高158高！想问

投诉

其他类似问题

• 我想问问这种情况属于癫痫吗？问种
• 想问问这种情况会怀孕吗
• 想问问这种情况怎么办？
• 想问问这种什么情况急
• 想问问这种情况的胆结石谢谢
• 想问问这种情况怎么样
• 想问问这种情况是不是怀孕了
• 我想问问这种情况是怀孕么
• 肾虚该如何食补
• 秋天生病该如何食补？

在线义诊（限时：08月05日）

回复区

高磊赤峰学院附属医院(含红山院区)   主治医师 擅长: 感冒、咳嗽、情况支气管炎、该何改善哮喘、想问糖尿病，问种甲亢等疾病的情况诊 帮助网友：10461 微信扫一扫，随时问医生 2024-10-30 02:46:46

      保持一日三餐有规律，该何改善食物多样化，想问饮食平衡。问种适量增加含优质蛋白质丰富的情况鱼、瘦肉、鸡蛋、牛奶、大豆类制品等食物。具体来说：每天保证自己手掌大小瘦肉；一个鸡蛋或者一周4-5个鸡蛋；一杯牛奶，20克左右大豆类制品。